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杨家玉，教练让我最后三四圈笑着走

钲郁 钲郁 08-02 【生活】 26人已围观

摘要中国女子田径运动员杨家玉在比赛中展现出惊人的实力和竞技水平，她的教练曾经告诉她，在比赛的最后三四圈时，要保持微笑，放松心情，这种方法不仅有助于她保持冷静，还能帮助她提高速度和耐力，杨家玉是一名非常有毅力和决心的运动员，她每天都会在训练场上坚持训练，不论刮风下雨，不论严寒酷暑，她的教练非常欣赏她的毅力和坚持，并且……

中国女子田径运动员杨家玉在比赛中展现出惊人的实力和竞技水平，她的教练曾经告诉她，在比赛的最后三四圈时，要保持微笑，放松心情，这种方法不仅有助于她保持冷静，还能帮助她提高速度和耐力。

杨家玉是一名非常有毅力和决心的运动员，她每天都会在训练场上坚持训练，不论刮风下雨，不论严寒酷暑，她的教练非常欣赏她的毅力和坚持，并且给予她很多鼓励和支持。

杨家玉，教练让我最后三四圈笑着走

有一天，教练告诉杨家玉一个方法，让她在比赛的最后三四圈时保持微笑，教练说：“在比赛的最后阶段，你的身体已经非常疲惫，但是你的大脑仍然要保持清醒，保持微笑可以帮助你放松身心，提高速度和耐力。”杨家玉听从了教练的建议，并在比赛中尝试了这个方法。

在接下来的比赛中，杨家玉取得了惊人的成绩，她在最后三四圈时保持微笑，感觉身体轻松了许多，她的速度和耐力都有了明显的提升，这个方法不仅帮助她赢得了比赛，还让她对自己更加自信。

杨家玉的成功引起了广大观众的关注，她的教练在接受采访时分享了她的经验，并强调了保持微笑的重要性，教练说：“保持微笑可以帮助运动员在比赛中保持冷静，提高速度和耐力，我建议其他运动员也尝试这个方法，并在比赛中保持微笑。”

杨家玉，教练让我最后三四圈笑着走

杨家玉的故事给我们带来了深刻的启示，她通过保持微笑，在比赛中取得了惊人的成绩，这也提醒我们，在生活中要保持积极乐观的心态，面对困难和挑战时要微笑面对，相信自己的能力，坚持自己的梦想，我们都能取得属于自己的成功。

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