苗族姑娘自驾游西藏(苗族风俗有哪些？)

苗族的民风民俗： ?

苗族主要聚居于贵州省东南部、广西大苗山、海南岛及贵州、湖南、湖北、四川、云南、广西等省区的交界地带，人口：970，000人。苗族的历史悠久，在中国古代典籍中，早就有关于五千多年前苗族先民的记载，这就是从黄河流域直到长江中游以南被称为"南蛮"的氏族和部落。苗族没有文字，苗语属汉藏语系苗瑶语族苗语支。苗族居住在高山地带，以农业为主，农作物有旱稻。包谷，荞子，薯类和豆类，经济作物是麻，一般是自己种麻，自己纺织.苗族人民有丰富的民间口头文学，如古歌，诗歌、情歌等等。苗族也善舞蹈，芦笙舞最为流行。 ?

苗族有自己的语言，苗语分三大方言：湘西、黔东和川黔滇。1956年后，设计了拉丁字母形式的文字方案。由于苗族与汉族长期交往，有很大一部分苗族兼通汉语并用汉文。 ?

苗族地区以农业为主，以狩猎为辅。苗族的挑花、刺绣、织锦、蜡染、剪纸、首饰制作等工艺美术瑰丽多彩，驰名中外。其中，苗族的蜡染工艺已有千年历史。苗族服饰多达一百三十多种，可以同世界上任何一个民族的服饰相媲美。苗族是个能歌善舞的民族，尤以情歌、酒歌享有盛名。芦笙是苗族最有代表性的乐器。 ?

苗族习俗 ?

苗族十分注重礼仪。客人来访，必杀鸡宰鸭盛情款待，若是远道来的贵客，苗族人习惯先请客人饮牛角酒。吃鸡时，鸡头要敬给客人中的长者，鸡腿要赐给年纪最小的客人。有的地方还有分鸡心的习俗，即由家里年纪最大的主人用筷子把鸡心或鸭心拈给客人，但客人不能自己吃掉，必须把鸡心平分给在座的老人。如客人酒量小，不喜欢吃肥肉，可以说明情况，主人不勉强，但不吃饱喝足，则被视为看不起主人。 ?

苗族--节庆 ?

踩花山是境内苗族人民的盛大传统节日，一般在每年农历正月初一、初三、初六这几天举办。凡有苗族居住的各县，这几天都要立花杆，举行隆重的踩花山活动。这既是苗族男女青年谈情说爱的好时机，也是苗族人民开展文体娱乐活动的重要场所。苗家男女老少，穿金戴银，从四面八方赶到花杆脚下，吹芦生、弹响蔑、跳脚架、耍大刀、斗牛、摔跤、斗画眉、爬花杆。 ?

苗族--婚俗 ?

苗族是一夫一妻制，男女青年婚前有传统的社交活动。如“会姑娘”就是苗族青年自由恋爱的方式。苗族的传统节日是一年一度的花山节（农历正月初五举行，又名"踩花山"），这是苗族人民最盛的节日，节日期间，身着节日盛装的男女青年欢聚对歌，表演踩鼓，跳狮子和芦笙舞，热闹非凡。 ?

在青年男女婚恋过程中也必不可少的食品是糯米饭。湖南城步的苗族把画有鸳鸯的糯米粑作为信物互相馈赠；举行婚礼时，新娘新郎要喝交杯酒，主婚人还要请新郎、新娘吃画有龙凤和奉娃娃图案的糯米粑。 ?

苗族--服饰 ?

喜戴银饰是苗族姑娘的天性，她们挽发髻于头顶，戴上高约20公分左右，制作精美的银花冠，花冠前方插有6根高低不齐的银翘翅，上面大都打制着二龙戏珠图案。有的地区，银冠上除插银片外，还插高约1公尺的银牛角，角尖系彩飘，更显的高贵富丽。银冠下沿，圈挂银花带，下垂一排小银花坠，脖子上戴的银项圈有好几层，多以银片打制花和小银环连套而成。前胸戴银锁和银压领，胸前、背后戴的是银披风，下垂许多小银铃。耳环、手镯都是银制品。只有两只衣袖才呈现出以火红色为主基调的刺绣，但袖口还镶嵌着一圈较宽的银饰。苗家姑娘盛装的服饰常常有数公斤重，有的是几代人积累继承下来的。素有“花衣银装赛天仙”的美称。苗家银饰的工艺，华丽考究、巧夺天工，充分显示了苗族人民的智慧和才能。苗族的服饰各地不完全相同，男子多用布包头，身穿短衣裤，但苗族妇女的穿戴普遍比较讲究，尤其是盛装，极为精美，花饰很多，有的裙子有四十多层，故名“百褶裙”。衣裙上面绣制的各种图案，古色古香，异彩纷呈。妇女擅长纺织、刺绣、蜡染，工艺十分精湛。 ?

苗族--饮食 ?

大部分地区的苗族一日三餐，均以大米为主食。油炸食品以油炸粑粑最为常见。如再加一些鲜肉和酸菜做馅，味道更为鲜美。 ?

肉食多来自家畜、家禽饲养，四川、云南等地的苗族喜吃狗肉，有“苗族的狗，彝族的酒”之说。苗家的食用油除动物油外，多是茶油和菜油。 ?

以辣椒为主要调味品，有的地区甚至有“无辣不成菜”之说。苗族的菜肴种类繁多，常见的蔬菜有豆类、瓜类和青菜、萝卜，大部分苗族都善作豆制品。 ?

各地苗族普遍喜食酸味菜肴，酸汤家家必备。酸汤是用米汤或豆腐水，放入瓦罐中3-5天发酵后，即可用来煮肉，煮鱼，煮菜。 ?

苗族的食物保存，普遍采用腌制法，蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉都喜欢腌成酸味的。苗族几乎家家都有腌制食品的坛子，统称酸坛。 ?

苗族酿酒历史悠久，从制曲、发酵、蒸馏、勾兑、窖藏都有一套完整的工艺。日常饮料以油茶最为普遍。湘西苗族还特制有一种万花茶。酸汤也是常见的饮料。 ?

典型食品主要有：血灌汤、辣椒骨、苗乡龟凤汤、绵菜粑、虫茶、万花茶、捣鱼、酸汤鱼等。 ?

苗族--建筑 ?

由于长期分散居住，形成了不同地区各自的特点，房屋多系木结构，以瓦、杉皮或茅草等盖顶，黔中或黔西地区有用薄石板盖顶。山区多为吊脚楼；海南岛和云南昭通等地则住长形茅草房或以树干交叉搭成的“杈杈房”；湘西一带则为石屋。 ?

苗族多居住在山区，住房多以树栅为墙，削树皮为壁，编时为瓦，或以士善墙，竹片或木片做瓦，内分卧室、厨房和畜厩，摆设简单。部分苗族居住在坝区，住房亦有水土结构的瓦房，内分三室，左右室各设一侧门，中室设大门，亦即正门。在部分苗族中，正门一般不得随便出入，凡家中遇有婚丧嫁娶或祭把等活动，方能由正门出入。 ?

十条中国“西部行”自驾游精品旅游线路分别为318川藏线、青藏线、滇藏线、丝绸之路河西走廊线、甘南川西线、青海环线、新疆南疆线、四川线、西藏山南线、云贵线。

这些线路通过充分挖掘西藏、新疆、甘肃、青海、四川、云南、贵州几个省区的民族文化、独特地貌、高海拔、山地特色等资源特色，综合分析近年来大众自驾游的喜好，将深度贫困地区的旅游点纳入目前较成熟旅游自驾线路，更好引导游客进入深度贫困地区旅游，更好促进深度贫困地区旅游扶贫工作开展。

据悉，此次遴选自驾游精品旅游线路主要针对西部地区，重点是“三区三州”等深度贫困地区。国家旅游局、国务院扶贫办根据长途旅游观光体验性好、自驾车可进入性高、旅游扶贫辐射带动性强、沿途景观知名度高等原则，精心筛选确定了以上十条精品旅游线路。

中国“西部行”自驾游精品旅游线路名单

一、318川藏线自驾

1.主要节点

成都—雅安—石棉—康定—新都桥—雅江—理塘—巴塘—左贡—八宿—然乌—波密—墨脱—林芝—拉萨

2.线路总体情况

318川藏线是指318国道中四川成都至西藏拉萨段，约2200公里。途径四川省、西藏自治区，属于川藏公路南线的一部分。

3.沿线主要旅游景区

四川：碧峰峡、泸定桥、海螺沟、木格措等

西藏：天路72拐、然乌湖、来古冰川、米堆冰川、鲁朗林海、巴松措、措木及日、米拉山、布达拉宫、大昭寺等

4.辐射带动的贫困地区

四川：甘孜藏族自治州(雅江县、理塘县、巴塘县

西藏：昌都地区(芒康县、左贡县、八宿县、林芝地区(波密县、林芝县、工布江达县、拉萨市(墨竹工卡县

二、青藏线自驾

1.主要节点

西宁—湟中—共和—格尔木—安多—那曲—当雄—拉萨

2.线路总体情况

青藏线是指青海西宁至西藏拉萨段，约2000公里。该线路平均海拔在4000米至5000米左右，由京藏高速公路和109国道组成。

3.沿途主要旅游景区

青海：塔尔寺、日月山、青海湖、茶卡盐湖、可可西里、昆仑山、不冻泉、玉珠峰、唐古拉山等

西藏：纳木措、羊八井、布达拉宫、大昭寺等

4.辐射带动的贫困地区

青海：西宁市(湟中县、海南藏族自治州(共和县、海西蒙古族藏族自治州(格尔木市

西藏：那曲地区(安多县、当雄县、堆龙德庆县、拉萨市(墨竹工卡县

三、滇藏线自驾

1.主要节点

昆明—大理—丽江—迪庆—德钦—芒康—左贡—八宿—然乌—波密—墨脱—林芝—拉萨

2.线路总体情况

滇藏线是指云南昆明至西藏拉萨段，约2300公里。该线路经西藏芒康、左贡，与川藏公路南线(318国道相接，是云南到西藏的重要通道。

3.沿线主要旅游景区

云南：大理古城、丽江古镇、玉龙雪山、普达措、松赞林寺、梅里雪山等

西藏：天路72拐、然乌湖、来古冰川、米堆冰川、鲁朗林海、巴松措、措木及日、米拉山、布达拉宫、大昭寺等

4.辐射带动的贫困地区

云南：迪庆藏族自治州(香格里拉市、德钦县

西藏：昌都地区(芒康县、左贡县、八宿县、林芝地区(波密县、林芝县、工布江达县、拉萨市(墨竹工卡县

四、丝绸之路河西走廊线

1.主要节点

兰州—武威—张掖—嘉峪关—敦煌—哈密—吐鲁番—乌鲁木齐—那拉提—伊宁—霍尔果斯

2.线路总体情况

丝绸之路河西走廊线是指从甘肃兰州至新疆霍尔果斯段，约3200公里。由连霍高速、京新高速组成，连接了丝绸之路上的重要旅游城市和节点。

3.沿线主要旅游景区

甘肃：雷台汉墓、七彩丹霞、嘉峪关、莫高窟、鸣沙山月牙泉、雅丹地貌等

新疆：吐鲁番葡萄沟、坎儿井、天山天池、国际大巴扎、那拉提草原、霍尔果斯口岸等

4.辐射带动的贫困地区

甘肃：武威市(天祝县

五、甘南川西自驾线

1.主要节点

兰州—临夏—夏河—碌曲—玛曲—阿坝—若尔盖—迭部

2.线路总体情况

甘南川西线是指从甘肃兰州经四川阿坝，折返至甘肃迭部段，约1100公里。

3.沿线主要旅游景区

甘肃：拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、扎尕那、腊子口等

四川：若尔盖草原、花湖、九寨沟、黄龙等

4.辐射带动的贫困地区

甘肃：甘南藏族自治州、临夏回族自治州(临夏市、临夏县、康乐县、永靖县、东乡县、广河县、和政县、积石山县

四川：阿坝藏族自治州

六、青海环线自驾游

1.主要节点

西宁—湟中—贵德—共和—玛多—玉树—囊谦—杂多—曲麻莱—格尔木—德令哈—乌兰—湟源—西宁

2.线路总体情况

青海环线是指青海西宁经海南州、果洛州、玉树州、海西州返回至西宁，由共玉高速、109国道、京藏高速等路段组成，平均海拔4000米左右的高原线路，约2800公里。

3.沿途主要旅游景区

塔尔寺、青海湖、扎陵湖、鄂陵湖、黄河源、文成公主庙、嘉纳玛尼石堆、三江源、水上雅丹、外星人遗址等

4.辐射带动的贫困地区

西宁(湟中县、湟源县、海南藏族自治州(共和县、贵德县、果洛藏族自治州(玛多县、玉树藏族自治州(玉树市、称多县、囊谦县、杂多县、治多县、曲麻莱县、海西蒙古族藏族自治州(德令哈市、格尔木市、乌兰县

七、新疆南疆自驾线

1.主要节点

库尔勒—轮台—库车—阿克苏—阿图什—喀什—和田

2.线路总体情况

新疆南疆线是指库尔勒至和田段，约1800公里。途径库车、阿克苏、喀什地区。

3.沿线主要旅游景区

孔雀河、铁门关、轮台胡杨林、库车大峡谷、克孜尔石窟、喀什老城、慕士塔格峰、塔克拉玛干沙漠等

4.辐射带动的贫困地区

阿克苏地区、克孜地区、喀什地区、和田地区

八、四川西部环线自驾

1.主要节点

攀枝花—西昌—石棉—雅安—成都—都江堰—汶川—马尔康—色达—炉霍—甘孜—德格

2.线路总体情况

四川线是指由攀枝花到德格段，途径四川省凉山州、雅安市、成都市、阿坝州、甘孜州等重要旅游州市，约1600公里。

3.沿线主要旅游景区

邛海、碧峰峡、都江堰、青城山、汶川、五明佛学院、德格印经院等

4.辐射带动的贫困地区

凉山彝族自治州、阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州

九、西藏山南线自驾

1.主要节点

拉萨—贡嘎—扎囊—乃东—琼结—玉麦乡

2.线路总体情况

西藏山南线是指拉萨至玉麦乡段，约500公里。

3.沿线主要旅游景区

布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措、昌珠寺、雍布拉康、拉姆拉措等

4.辐射带动的贫困地区

山南地区

十、云贵线自驾

1.主要节点

丙中洛—保山—大理—昆明—兴义—安顺—贵阳—遵义—仁怀—赤水

2.线路总体情况

云贵线是指云南丙中洛至贵州赤水段，约2000公里。

3.沿线主要旅游景区

云南：怒江大峡谷、洱海、崇圣寺三塔等

贵州：万峰林、马岭河峡谷、晴隆24道拐、黄果树瀑布、龙宫、青岩古镇、遵义会议会址、茅台古镇、习水古城、赤水丹霞等

4.辐射带动的贫困地区

云南：怒江傈僳族自治州

贵州：黔西南布依族苗族自治州。

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